24.3 ALKAEN
✨
MUNCKINKATU 65 (2.KERROS), HYVINKÄÄ
✨
KEVÄÄN JA KESÄN OHJELMAT PIENRYHMÄVALMENNUS SIVULLA!
✨
24.3 ALKAEN ✨ MUNCKINKATU 65 (2.KERROS), HYVINKÄÄ ✨ KEVÄÄN JA KESÄN OHJELMAT PIENRYHMÄVALMENNUS SIVULLA! ✨
Laita itsesi etusijalle jo tänään!
Olen Anne, Valmentaja Sinulle, ja tarjoan Mielen taitojen valmennusta, Personal Trainer palveluita ja ravintovalmennusta aikuisille naisille Hyvinkään alueella ja etävalmennuksena
MIELEN TAITOJEN VALMENNUS
Onko elämäsi suunta kadoksissa?
Tökkiikö arki ja kaipaat jotain muutosta?
Jännitätkö tai stressaatko esiintymistä tai uusia tilanteita?
Haluatko olla itsellesi armollisempi?
Mielen hyvinvoinnin ja pysyvämmän muutoksen tukena
Tapaamisellamme autan sinua kysymysten, eri näkökulmien ja keskustelun kautta oivaltamaan vahvuuksiasi, voimavarojasi, kirkastamaan arvojasi sekä vahvistamaan ensiaskelten ottamista kohti tavoitettasi.
YKSILÖVALMENNUS PERSONAL TRAINERIN KANSSA
Haluatko lisätä arkiliikuntaa tai lähteä yhdessä liikkumaan?
Kipuileeko selkä, tarvitseeko kehosi lihaskuntoa?
Kaipaatko tukea liikkumiseesi PT:n avulla?
Tukisiko ravintoneuvonta hyvinvointiasi?
PT naisille Hyvinkäällä matalalla kynnyksellä
Yksilövalmennukseen voit tulla juuri sellaisena kuin olet iästä tai kunnosta riippumatta.
Voimme treenata yhdessä tai teen sinulle ohjelman omatoimiselle harjoittelulle, sinun kotonasi tai kuntosalilla.
PIENRYHMÄVALMENNUS
Haluatko Personal Trainerin tukea ja ohjausta turvallisessa pienryhmässä?
Onko sinulla olo, ettet tiedä, mitä salilla voi tehdä ja miten?
Onko teillä porukka, joka kaipaa ohjattua treeniä ulkosalilla, portaissa tai sisätiloissa?
Pienryhmävalmennus ulkona tai sisällä
Pienryhmässä voit olla oma itsesi ja saat kannustusta ja opastusta henkilökohtaisesti.
Kerää oma kaveriporukka tai osallistu ohjattuihin pienryhmävalmennuksiin toisten naisten kanssa! Yhdessä on kivempi treenata!
Ota yhteyttä ja aloitetaan sinun matkasi!
Jätä yhteystietosi ja toiveesi lomakkeelle niin olen sinuun yhteydessä!
Ihanaa, että olet täällä 💛
OLEN ANNE
Valmentaja Sinulle perustaja, ratkaisukeskeinen psyykkinen valmentaja, Personal Trainer Hyvinkäällä, innostuva hetkistä nauttija, hikitreeenejä ja tennistä rakastava, omiin unelmiin matkaava pienyrittäjä, kasvatusalan ammattilainen, läsnäoleva ja helposti lähestyttävä kuuntelija ja kahden pojan äiti.
