Voimaa ja liikkuvuutta mielelle ja keholle!

Olen Anne, Valmentaja Sinulle, ja tarjoan psyykkistä eli mielen taitojen valmennusta, Personal Trainer palveluita ja ravintovalmennusta aikuisille naisille Hyvinkään alueella ja etävalmennuksena

Ohjattujen treenien lukujärjestys ajalle 3.8. - 7.8.2026

Voimaa naisiin irtotunnit maanantaina klo 17.15 ja 18.30 sekä keskiviikkona klo 11.15 ja torstaina klo 17.15. Voimaa naisiin +60 keskiviikkona klo 10 ja Kehonhuolto tunti torstaina klo 18.30-19.15.

Varaa tunti

ELOKUUN IRTARITUNTIEN HINNASTO

Kertamaksu 15 € / valmennuksessa jatkava 14 €

Maksu paikan päällä korttimaksulla tai MobilePaylla. Irtotunneille voivat osallistua kaikki halukkaat. Irtotunneilla ei voi korvata valmennuksessa tulleita poissaoloja. Voit ilmoittautua tunnille varausjärjestelmän kautta tai suoraan 040 7155269 /Anne.

*****

Peruutukset viimeistään 4 h ennen tunnin alkua. Muutoin joudun veloittamaan tunnin varauksen mukaan.

Mikäli kiinnostuit valmennuksista ja haluat lisätietoa syksyn 2026 pienryhmätreeneistä, lue lisää alla olevan linkin kautta ja ota yhteyttä!

Lue lisää ohjatuista valmennuksista

YKSILÖVALMENNUS PERSONAL TRAINERIN KANSSA

Nainen istuu jumppapuun päällä kuntosalissa, taustalla fitnessvälineitä ja ikkunoita.

OHJATUT PIENRYHMÄVALMENNUKSET

Kuvassa on käsipaino ja vastushorjoni paikallaan puulaatikossa salitreenissä.

PSYYKKINEN VALMENNUS AIKUISELLE TAI NUORELLE

Valokuva, jossa on lyhty, jossa on vaaleanpunaisia kukkia, suuri vaaleanpunainen kukka, harmaa pöytä, ruudukkoalusta, vaalea kannettava tietokone, pinkki muistikirja ja musta kynä

ENERGIATESTI

Kuva salikämpästä, jossa on sähköinen verenpainemitta, mittanauha, MacBook, ja vasta-alkajalle suunnattu opas.

RAVINTOVALMENNUS

Kas vistaat pizza tarjoillaan leikattuna, päällä on tomaatteja, tuoretta yrttiä ja kermaisen näköistä täytettä.

Ota yhteyttä ja aloitetaan sinun matkasi!

Jätä yhteystietosi ja toiveesi lomakkeelle niin olen sinuun yhteydessä!

p.s. Samalla hyväksyt, että saan lähettää sinulle silloin tällöin uutiskirjeen palveluistani.

OLEN ANNE

Valmentaja Sinulle perustaja, ratkaisukeskeinen psyykkinen valmentaja, Personal Trainer Hyvinkäällä, innostuva hetkistä nauttija, hikitreeenejä ja tennistä rakastava, omiin unelmiin matkaava pienyrittäjä, kasvatusalan ammattilainen, läsnäoleva ja helposti lähestyttävä kuuntelija ja kahden pojan äiti.

Lisää minusta

Psyykkinen valmennus naisille Hyvinkäällä