Voimaa ja liikkuvuutta mielelle ja keholle!

Olen Anne, Valmentaja Sinulle, ja tarjoan psyykkistä eli mielen taitojen valmennusta, Personal Trainer palveluita ja ravintovalmennusta aikuisille naisille Hyvinkään alueella ja etävalmennuksena

Ohjattujen valmennusten lukujärjestys ajalle 5.1. - 28.2.2026

MAANANTAI

Voimaa naisiin

klo 17.15 - 18.15

klo 18.30 - 19.30

KESKIVIIKKO

Voimaa naisiin +60

klo 13.00 - 14.00

Voimaa naisiin

klo 17.15 - 18.15

klo 18.30 - 19.30

TORSTAI

Voimaa naisiin +60

klo 13.00 - 14.00

Lue lisää ohjatuista valmennuksista

SUNNUNTAIN

IRTOTUNNIT

18.1. & 22.2.2026

Voimaa naisiin

klo 15.45-16.45

klo 17.00 - 18.00

Kehonhuolto

klo 18.15 - 19.00

Tee varaus

YKSILÖVALMENNUS PERSONAL TRAINERIN KANSSA

Nainen istuu jumppapuun päällä kuntosalissa, taustalla fitnessvälineitä ja ikkunoita.

OHJATUT PIENRYHMÄVALMENNUKSET

Kuvassa on käsipaino ja vastushorjoni paikallaan puulaatikossa salitreenissä.

PSYYKKINEN VALMENNUS AIKUISELLE TAI NUORELLE

Valokuva, jossa on lyhty, jossa on vaaleanpunaisia kukkia, suuri vaaleanpunainen kukka, harmaa pöytä, ruudukkoalusta, vaalea kannettava tietokone, pinkki muistikirja ja musta kynä

ENERGIATESTI

Kuva salikämpästä, jossa on sähköinen verenpainemitta, mittanauha, MacBook, ja vasta-alkajalle suunnattu opas.

RAVINTOVALMENNUS

Kas vistaat pizza tarjoillaan leikattuna, päällä on tomaatteja, tuoretta yrttiä ja kermaisen näköistä täytettä.

Ota yhteyttä ja aloitetaan sinun matkasi!

Jätä yhteystietosi ja toiveesi lomakkeelle niin olen sinuun yhteydessä!

OLEN ANNE

Valmentaja Sinulle perustaja, ratkaisukeskeinen psyykkinen valmentaja, Personal Trainer Hyvinkäällä, innostuva hetkistä nauttija, hikitreeenejä ja tennistä rakastava, omiin unelmiin matkaava pienyrittäjä, kasvatusalan ammattilainen, läsnäoleva ja helposti lähestyttävä kuuntelija ja kahden pojan äiti.

Lisää minusta

Psyykkinen valmennus naisille Hyvinkäällä