Personal Trainer Hyvinkäällä
naisille, joilla on toiveena lisätä liikettä arkeen, vahvempi keho ja kokonaisvaltainen hyvinvointi.
Voit tulla juuri sellaisena kuin olet!
Olen PT sinulle, olet sitten aloittamassa liikuntaharrastusta, liikunnan pariin palaava, kuntoilija, tai jo enemmän liikkunut, joka kaipaa harjoitteluun jotain lisää. Tavoitteenasi voi olla liikunnan lisääminen, parempi toimintakyky, lihasvoiman kasvattaminen, painon pudottaminen tai kiinteytyminen. Kuntotasolla tai iällä ei ole merkitystä.
Valmennus lähtee aina liikkeelle tutustumisella ja alkukartoituksella puhelimitse, joka ei sido sinua mihinkäön! Alkukartoituksella voin ottaa huomioon toiveesi, tarpeesi sekä elämäntilanteesi.
Yksilövalmennus personal trainerin kanssa
Haluatko lisätä arkiliikuntaa tai lähteä yhdessä liikkumaan?
Kipuileeko selkä, tarvitseeko kehosi lihaskuntoa?
Kaipaatko tukea liikkumiseesi PT:n avulla?
Tukisiko ravintoneuvonta hyvinvointiasi?
Tapaaminen voi sisältää alku- ja lopputestauksen, kuntosaliohjelman, liikkuvuutta, tekniikkaharjoittelua, ravintoneuvontaa tai psyykkistä valmennusta.
Tapaaminen voi olla yhteinen sauvakävely, jumppa, kuntosaliharjoittelu, kehonpainotreeni, kehonhuolto ja venyttely, porrastreeni tai uuden lajin kokeilu (erillinen sopimushinta) riippuen siitä, mitä sinä kaipaat.
Rakennetaan valmennuspaketti sinun tarpeittesi mukaan! Ota rohkeasti yhteyttä!
TREENIPAIKKA
Munckinkatu 65 (2.krs) tai
Hyvinkään lähiympäristö ja ulkosalit
Koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa!
Tehdään liikkumisesta kivaa ja helppoa! Valmentajana ymmärrän, että liikkumiseen ja liikuntaan liittyy paljon tunteita ja ajatuksia sekä käytännön järjestelyjä. Muokataan harjoittelusta juuri sinun toiveita ja tarpeita vastaava.
YKSILÖVALMENNUS
PERSONAL TRAINERIN KANSSA
1 x 60 min / 80 €
4 x 60 min / käytettävä 2 kk aikana / 300 €
8 x 60 min / käytettävä 4 kk aikana / 560 €
* Yksilövalmennus toimitilassani sisältyy hintaan, ei sisällä muita liikuntapaikkojen maksuja.
PERUUTUSKÄYTÄNTÖ
Peruuttaminen tai muokkaus sallittua 24 tuntia ennen varauksen alkua puhelimitse tai tekstiviestillä. Älä peruuta sähköpostilla.
Peruutusmaksu peritään 100 % varauksen kokonaismaksusta alle 24 h peruutetuista varauksista. Jos myöhästyy tapaamiselta, pysymme sovitussa aikataulussa.