Ohjattu pienryhmävalmennus

Varaa tunti OMALLE 2-6 hlön porukalle

tai osallistu käynnissä olevaan ohjattuun pienryhmävalmennukseen

Ilmoittaudu mukaan

Pienryhmävalmennuksessa tavoitteena on treenata turvallisessa ympäristössä omaa kehoa kuunnellen ja saada hyvä mieli liikkumisesta! Valmentajana olen innostava ja iloinen, kannustava ja tsemppaava! Tarvittaessa haastan myös ylittämään itsesi!

Treenipaikkana toimii Munckinkatu 65 (2.krs), 05800 Hyvinkää

Löydät käynnissä olevat ohjatut valmennukset alta. Ohjattuun valmennukseen osallistuja sitoutuu koko jaksolle. Voit osallistua yksittäiselle tunnille kertamaksulla 13€, mikäli ryhmässä on tilaa.

Kuvassa neljä naista treenin jälkeen näyttäen peukkua hyvän treenin merkiksi.

Ohjatut valmennukset ajalla 2.3. - 30.4.2026 (vko 16 taukoa)

  • Voimaa naisiin tunti

    Voimaa naisiin

    I Maanantaisin klo 17.15 - 18.15

    II Maanantaisin klo 18.30 - 19.30

    III Keskiviikkoisin klo 17.15 - 18.15

    IV Keskiviikkoisin klo 18.30-19.30

    Ajalla 2.3. - 30.4.2026 (ei treenejä 13.4-19.4.2026)

    Soveltuu naisille, jotka haluavat kehittää lihaskestävyyttä ja voimaa.

    Liikkeet tehdään toiminnallisesti kehonpainolla ja erilaisia lisäpainoja hyödyntäen. Turvallinen ympäristö ilman ylimääräisiä silmäpareja. Jokainen voi tehdä oman kunnon mukaan!

    Max 6 kuntoilijaa.

    Paikkana Munckinkatu 65 (2.kerros), Hyvinkää.

    🔸 8 vkoa 96€

    🔸 13 €/kerta

    Lämpimästi tervetuloa!

  • Voimaa naisiin +60

    Voimaa naisiin +60

    I Keskiviikkoisin klo 13.00- 14.00

    II Torstaisin klo 13.00 - 14.00

    Ajalla 2.3. - 30.4.2026 (ei treenejä 13.4-19.4.2026)

    Soveltuu +60 naisille, jotka haluavat kehittää lihaskestävyyttä, toimintakykyä ja voimaa.

    Liikkeet tehdään turvallisesti kehonpainolla ja erilaisia lisäpainoja hyödyntäen. Valmentaja auttaa liikeradoissa. Jokainen voi tehdä oman kunnon mukaan mahdolliset rajoitteet huomioituna!

    Max. 6 kuntoilijaa.

    Paikkana Munckinkatu 65 (2.kerros), Hyvinkää.

    🔸 8 vkoa 96€

    🔸 13 € / kerta

    Lämpimästi tervetuloa!

Ota yhteyttä ja ilmoittaudu!

OMA PIENRYHMÄVALMENNUS

MUNCKINKATU 65 (2.krs), HYVINKÄÄ

Kerää OMA 2-6 henkilön porukka, minä suunnittelen teille tunnin ja te treenaatte!

1 x 60 min / 84 €

4 x 60 min / käytettävä 3 kk sisällä / 312 €

OMA PIENRYHMÄVALMENNUS

ULKONA / ULKOSALILLA HYVINKÄÄLLÄ

Kerää OMA 2-6 henkilön porukka, minä suunnittelen teille tunnin ja te treenaatte!

1 x 60 min / 78 €

4 x 60 min / käytettävä 3 kk sisällä / 300 €

PERUUTUSKÄYTÄNTÖ

Peruuttaminen tai muokkaus sallittua 24 tuntia ennen varauksen alkua puhelimitse tai tekstiviestillä. Älä peruuta sähköpostilla.

Peruutusmaksu peritään 100 % varauksen kokonaismaksusta alle 24 h peruutetuista varauksista. Jos myöhästyy tapaamiselta, pysymme sovitussa aikataulussa.