Ohjattu pienryhmävalmennus
OMALLE 2-6 hlön porukalle tai voit osallistua ohjattuun valmennukseen!
Pienryhmässä tavoitteena on treenata turvallisessa ympäristössä ja pitää hauskaa liikkuen ja hikoillen toisten kanssa!!!
Valmentajana olen innostava ja iloinen, kannustava ja tsemppaava! Tarvittaessa haastan myös ylittämään itsesi!
TREENIPAIKKA
Munckinkatu 65 (2.krs), Hyvinkää
Hyvinkään lähiympäristö ja ulkosalit
Ohjatut valmennukset ajalla 4.8. - 12.10.2025
-
![Voimaa naisiin tunti]()
Voimaa naisiin
I Maanantaisin klo 17.15 - 18.15
II Maanantaisin klo 18.30 - 19.30
III Keskiviikkoisin klo 17.15 - 18.15
Ajalla 4.8. - 12.10.2025
Soveltuu naisille, jotka haluavat kehittää lihaskestävyyttä ja voimaa. Liikkeet tehdään toiminnallisesti kehonpainolla ja erilaisia lisäpainoja hyödyntäen. Turvallinen ympäristö ilman ylimääräisiä silmäpareja. Jokainen voi tehdä oman kunnon mukaan!
Max 6 kuntoilijaa.
Paikkana Munckinkatu 65 (2.kerros), Hyvinkää.
🔸 10 vkoa 120€
🔸 5 vkoa 65€ TAI
🔸 13 €/kerta
Lämpimästi tervetuloa!
-
![kehonhuolto]()
Kehonhuolto ja rentoutus
Keskiviikkosin klo 18.30 - 19.15
Ajalla 4.8. - 12.10.2025
Soveltuu naisille, jotka haluavat lisätä liikkuvuutta ja huoltaa kehoa rauhallisilla venytyksillä oman hengityksen tahtiin ja ottamalla aikaa henkiselle palautumiselle.
Oma matto mukaan, ei tarvitse kenkiä. Tunnin lopussa on lyhyt rentoutus, johon voit ottaa mukaan pitkähihaisen paidan ja villasukat halutessasi.
Max. 10 henkilöä
Paikkana Munckinkatu 65 (2.kerros), Hyvinkää.
🔸 10 vkoa 110€
🔸 5 vkoa 60€ TAI
🔸 12 € / kerta
Lämpimästi tervetuloa!
-
![Voimaa naisiin +60]()
Voimaa naisiin +60
Keskiviikkoisin klo 11.00 - 12.00
Ajalla 4.8. - 12.10.2025
Soveltuu +60 naisille, jotka haluavat kehittää lihaskestävyyttä, toimintakykyä ja voimaa.
Liikkeet tehdään turvallisesti kehonpainolla ja erilaisia lisäpainoja hyödyntäen. Valmentaja auttaa liikeradoissa. Jokainen voi tehdä oman kunnon mukaan!
Max. 6 kuntoilijaa.
Paikkana Munckinkatu 65 (2.kerros), Hyvinkää.
🔸 10 vkoa 120€
🔸 5 vkoa 65€ TAI
🔸 13 € / kerta
Lämpimästi tervetuloa!
OMA PIENRYHMÄVALMENNUS
MUNCKINKATU 65 (2.krs), HYVINKÄÄ
1 x 60 min / 84€
4 x 60 min / 312€
Kerää OMA 2-6 henkilön porukka ja tule valmennukseen!
Käytettävä 2 kk sisällä.
OMA PIENRYHMÄVALMENNUS
ULKONA / ULKOSALILLA HYVINKÄÄLLÄ
1 x 60 min / 78€
4 x 60 min / 300€
Kerää OMA 2-6 henkilön porukka ja tule valmennukseen!
Käytettävä 2 kk sisällä.
PERUUTUSKÄYTÄNTÖ
Peruuttaminen tai muokkaus sallittua 24 tuntia ennen varauksen alkua puhelimitse tai tekstiviestillä. Älä peruuta sähköpostilla.
Peruutusmaksu peritään 100 % varauksen kokonaismaksusta alle 24 h peruutetuista varauksista. Jos myöhästyy tapaamiselta, pysymme sovitussa aikataulussa.