Blogi
Muutoksen matkalla
Valmentaja Sinulle blogissa juttuja hyvinvoinnista, mielensopukan kiemuroista, sekä mielen ja kehon kombinaatiosta. Lisäksi aiheet sisältävät ravinnon, palautumisen, unen ja armollisuuden ripauksia.
Tervetuloa matkalleni 💜
Unelmien minä 💛
💛 Ajatus…Minkälainen on unelmien minä? Oletko tyytyväinen siihen mitä olet juuri nyt? Onko jotain mitä sinä haluaisit muuttaa?
Pysähtyminen tähän hetkeen 🍁
Pysähtyminen tähän hetkeen 🍁
Voit huomata, että mieli vaeltelee usein menneessä tai tulevassa. Mitä on tapahtunut, miten toivoit, että jokin tilanne menisi, mitä huomenna tai ensi viikolla pitäisi tehdä, milloin ehdin siivota, viikonloppukin on täynnä ohjelmaa.
Muutos ja mielesi
Muutos ja mieli, siinä vasta yhdistelmä! Tunnistatko?
👉 Teen tän työn huomenna
👉 Mä siivoon ensin sitten aloitan hommat
👉 Ei musta kuitenkaan ole tähän, en osaa
Jep, selittelyjä, vitkuttelua ja omia sääntöjä mielen syövereissä. Mutta arvatkaapa mitä? Se on ihan luonnollista, koska niin se mieli ja ihminen toimii 💛
Nyt on sinun matkasi aika
Ota yhteyttä niin mietitään, miten voisin auttaa sinulle merkityksellisen asian kanssa. Asia voi olla pieni tai iso, hyvinvointiin, liikuntaan tai mielen kiemuroihin liittyvä, se on sinulle tärkeä ja minä autan sinua!